BEM VINDOS!
Domingo, 6 de Setembro de 2009

Casca de Laranja NÃO

  • Não uses roupas muito apertadas que dificultama circulação e propiciam a acumulação de liquidos e gorduras nas zonas sensiveis
  • deixa de lado refrigerantes e bebidas com gás, dá preferencia a sumos naturais ou apenas agua. Alias ,deves beber cerca de 2 litros de agua por dia para contrair a tetenção de liquidos e limpar o organismo de toxinas.
  • Começa a alimentação anticelulite logo de manhã com cereais integrais ricos em fibra, que regulam o funcionamento indestinal e fruta
  • Ás refeições , esquece os fritos , gorduras ou doces subestitui os por carnes de ave e peixe grelhado ou cozido, e para sobremesa gelatina ou fruta
  • Para Quando fores tomada pela vontade de mastigar alguma coisa leva contigo barrinhas de cereiais ou cenouras lavadas e paridas em tiras que são muito frecas , nutritivas e graças ao beta caroteno ajudam a ficar com um bronze de fazer inveja.

 

Nesta luta não pode faltar o exercicio : andar de bicicleta e subir escadas são do melhor.

 

Se queres resultados rapidos investe tambem num creme anticelulite como o Perfect slim

tags:
publicado por Carla Ferreira ALWAYS FASHION VICTIM às 11:58
link do post | Comenta vá la :) | adiciona aos favoritos *.*

.Pesquisa aqui :)

.O meu trabalhinho *.*

.Posts a ferver de comentarios

1 comentario/ 30 comentários :P
1 comentario/ 21 comentários :P
1 comentario/ 20 comentários :P
1 comentario/ 19 comentários :P
1 comentario/ 19 comentários :P
1 comentario/ 18 comentários :P
1 comentario/ 18 comentários :P
1 comentario/ 17 comentários :P
1 comentario/ 17 comentários :P
1 comentario/ 16 comentários :P
1 comentario/ 16 comentários :P
1 comentario/ 16 comentários :P
1 comentario/ 16 comentários :P
1 comentario/ 16 comentários :P
1 comentario/ 15 comentários :P

.Acabadinhos de sair *.*

. Inspira-te

. Look da semana- Jessica A...

. Uma tendencia - Saias

. Sugestão de filmes ( minh...

. Champoo e Máscara - Cabel...

. Como manter uma alimentaç...

. Inspira-te

. Feliz dia das mentiras

. Look da semana- Aurea

. Boa Páscoa

. Para os fãs de Bruno Mars...

. Boa Sexta-Feira Santa

. Maquilha-te como a tua tu...

. Sigam ou visitem

. O look irreverente de Nic...